Во многих статьях и книгах про успешный успех, биографиях из серии Жизнь Замечательных Людей и вообще в интернете утвердилось мнение, что раннее пробуждение есть часть рутины или одна из полезных привычек состоявшихся индивидов. При разборе всех за и против можно выделать, как минимум, несколько причин просыпаться рано утром. Хроническое недосыпание может иметь серьезные последствия для физического и психического здоровья, поэтому важно уделять сну первостепенное внимание как части здорового образа жизни.
Все слышали про гормоны, все знают, что их выделение в организме вызывает определённые состояния. Вообще гормонов много и эта тема до конца не изучена, но вот несколько основных. Адреналин – стресс. Потребность в движении, если не удовлетворена, то нервические движения частями тела – ногами, руками или лица – беспричинная улыбка. Человек может вскочить и ходить…
Флирт и знакомства в Сети это одно из самых любимых моих развлечений. У меня много друзей в соц. сетях, солидная часть из которых симпатичные девушки, большую часть из которых я никогда не видел в реальной жизни, но был бы этому, разумеется, очень рад. Хотя я сейчас не об этом. Возможность знакомства в Сети расширяет спектр…
Бывает такое, что ты находишься в путешествии, в незнакомом месте или в своем городе, но в незнакомом районе. До домашнего интернета далеко, мобильного баланса жалко или в дорогостоящем роуминге и он, как водится, вот-вот закончится, а потребность выйти онлайн — проверить почту, отписать друзьям в контакте или позвонить родным в скайпе черезвыйчайно высока. Что делать…
Чтоб мудро жизнь прожить, — знать надобно немало. Два важных правила запомни для начала: Ты лучше голодай, чем что попало есть, И лучше будь один, — чем вместе с кем попало. Омар Хайям Если вы говорите, что можете, — вы правы. Если говорите, что не можете, — вы тоже правы. Генри Форд Пожалуй, во всех…
Лето наконец-то здесь. Лето в самом разгаре. Это большой подарок для тех, кто пережил скучную и долгую зиму в нынешнем году. Недавно мне приснился странный сон. На стене висел отрывной календарь, такие, которые висели обычно на кухне у моей бабушки. На календаре было 28е августа. Я посмотрел на него и подумал, что лето уже безвозвратно…
Совсем недавно я писал о том, как выйти из порочного круга социальных сетей — главной причины всеобщей прокрастинации, горького синонима потери времени и энергии, как пара в свисток. Эффект к моему удивлению был значительный, несколько моих друзей и знакомых действительно удалили свои аккаунты. Пожелаем им удачи и твердости духа на долгом и нелегком пути просветления…
..И не пред кем не преклоняй колени И не теряй надежды и любви — С бесстрашием судьбу свою зови, И к свету безоглядно рвись из тени. Кредо (Е.В. Гильбо.) Только малая доля людей на земле предприниматели. Ещё меньше из них предпринимателей успешных. Но для тех, кто имеет этот заводной механизм внутри себя, мечтать, планировать…
Каждый из нас слышал через СМИ или от своих друзей и знакомых, а может даже пытался сам хотя бы раз начать следить за своей диетой. Начать питаться только полезными продуктами, не переедая и не подвергая своё здоровье рискам. Здоровье без всяких сомнений бесценно. Это понимание постепенно приходит к нашим соотечественникам, когда они смотрят на цены…
Человека можно назвать успешным, если в жизни ему доступна роскошь вставать утром, ложиться спать ночью и в перерыве между этим делать именно то, что ему нравится. Очень важно правильно начать свой день. Ведь от того, насколько позитивно вы встретили новый день и провели первые утренние часы, зависит, будет ли ваш день успешным и насыщенным плодотворными…